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Harmonie corporelle et tradition culturelle : plongée dans l’élégance de la danse indienne

Harmonie corporelle et tradition culturelle : plongée dans l’élégance de la danse indienne

Les danses indiennes sont riches en diversité et en styles, reflétant la culture et la tradition de différentes régions du pays. A l’Indian Dance Lab, nous pratiquons régulièrement le Bharatanatyam… Voir plus Harmonie corporelle et tradition culturelle : plongée dans l’élégance de la danse indienne

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Portes ouvertes et rentrée à l’Indian Dance Lab

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Le 21 mai dernier était organisée au Centre Antoine Vitez la journée portes ouvertes. L’occasion pour petits et grands d’essayer les nombreux cours et activités du centre : théâtre, cirque,… Voir plus Portes ouvertes et rentrée à l’Indian Dance Lab

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Flashmob Danses en Fêtes

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Comment mettre en avant la beauté des danses indiennes ? Comment réunir les danseurs et les movers de Liège et d’ailleurs ? Petits et grands venus des 4 coins de… Voir plus Flashmob Danses en Fêtes

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Clap Clap Sunday Masala special Guest

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Cette saison des Sundays Masala s’est clôturée en beauté ! Après un démarrage en fanfare grâce à Swapnil Dagliya et son atelier de Bhangra, le voyage a continué avec 2… Voir plus Clap Clap Sunday Masala special Guest

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douniachaoui_danseindienne

Aujourd’hui je te partage une technique pour encha Aujourd’hui je te partage une technique pour enchaîner de manière fluide 2 mudras parmi les plus courantes et importantes en Bharatanatyam : Kattakamukha et Alapadma. 
Tout est question de géométrie et de précision 📐
N’oublie pas que le plus important est de respirer 🌬️ et de sourire 😃 
Enregistre vite pour pratiquer à ton rythme 🎶 
Envie de danser avec notre collectif @indiandancelab_official ? Rejoins le seul Lab en Belgique dédié aux danses indiennes classiques et contemporaines à Liège 🇮🇳❤️🇧🇪

#danseindienne #danseindiennebelgique #bharatanatyam #indiandancer #indiandance #indianclassicaldance #dansecontemporaine #liège #diy #tutorial #tutodanse
Pratiquer le Bharatanatyam permet de développer pl Pratiquer le Bharatanatyam permet de développer plusieurs compétences techniques, corporelles, mentales et bien d’autres encore 🤓☝🏾 Les participantes se familiarisent avec le calcul mental, l’équilibre, la respiration, l’ancrage dans l’espace et dans le temps, le rythme, tout ça avec le sourire 😃 A chaque cours @indiandancelab_official les frappés des pieds font partie intégrante du processus de pratique et d’apprentissage. Une manière ludique et consciente pour retrouver la joie d’être en soi, avec soi, et les autres 💕
#danseindienne #indiandancelab #danseindiennebelgique #indiandance #bharatanatyam #liège #liege #art #dansedanse
J’ai toujours aimé la pluie 🌧️ Aujourd’hui je te p J’ai toujours aimé la pluie 🌧️ Aujourd’hui je te partage une petite chorégraphie #bharatanatyam épicée comme je les aime 🔥 Sur une des musiques les plus emblématiques de l’univers #bollywood #barsoremeghamegha🙌🌧💦☔️😍 
Je t’ai mis un déplacement, un tour et un petit saut, le tout avec le sourire 😃 
Essaie et partage le résultat 🥰 Bonne danse 🪩 

#danseindienne #liège #danseindiennebelgique #indiandance #bollywooddance #indiandancebelgium #tutodanse #diydance #choregraphie
Smile. Breath. Dance. Repeat. 🐦‍🔥 Un jour Yema (ma Smile. Breath. Dance. Repeat. 🐦‍🔥
Un jour Yema (ma grande-mère paternelle) m’a dit : « benti (ma fille), si tu ne fais que ce qui est facile, ta vie sera difficile ». Cette phrase me guide et m’apaise, parfois même elle hante mes nuits quand je dois prendre certaines décisions, ou quand je dois nager à contre courant, quitte à être seule contre beaucoup.💪🏾 
Si toi aussi tu veux des ateliers à contre courant, où tu ne seras pas brossée dans le sens du poil, dans lesquels le mouvement est synonyme de challenge et de progression, je nous prépare un chouette intensif @indiandancelab_official 🥵 Reste connectée, je t’embarque avec nous dans #bajiromastani très bientôt 🔜 

#bharatanatyam #bollywooddance #danseindienne #bollywood #danseindiennebelgique #indiandance #dansecontemporaine #liège #liege #coursdedanse
On dirait un jeu d’enfant, mais c’est un vrai spor On dirait un jeu d’enfant, mais c’est un vrai sport cérébral ! 🧠⚡️
Le #bharatanatyam , c’est l’art de faire mille choses à la fois :
👉 Les Mudras (gestes des mains) pour l’histoire.
👉 Le Drishti (regard) pour l’intention.
👉 Le Taala (rythme) pour la structure.
C’est le combo parfait pour développer la mémoire, la discipline et la confiance en soi, le tout sans même s’en rendre compte ! 🌸
Et toi, tu gères comment ta coordination ?
📍 Cours enfants à Grivegnée (#liège ) à partir de 6ans.
🗓 Tous les mercredis à 15h.
💌 Infos et inscriptions sur le site @indiandancelab_official 

#liège #liegecity #villedeliege #dansebelgique #danseindiennebelgique #bharatanatyambelgium #bharatanatyam #activiteenfant #danseenfants
C’est quoi une pratique ancrée, consciente et resp C’est quoi une pratique ancrée, consciente et respectueuse de l’art du Bharatanatyam ?
À @indiandancelab_official nous prenons le temps de revenir aux sources : comprendre pour incarner, intégrer pour respirer, pratiquer pour s’imprégner. 
Apprendre le Bharatanatyam ne se limite à une reproduction de mouvements. Cela commence par la compréhension des rythmes de base, des adavus, et des structures alliant corps et âme, sons et sensations. Chacun.e à son propre rythme justement ✨
Envie de pratiquer le Bharatanatyam avec du sens ? Bientôt je te propose un intensif avec une immersion à 💯
#bharatanatyam #danseindienne #danseindiennebelgique #indiandancebelgium #indiandanceeurope #rythme #apprentissagedeladanse #liege #liège

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L'Indian Dance Lab organise des ateliers, des lectures et des rencontres engagés pour rendre visibles les danses indiennes et leur héritage.

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